08.05.24
Kinderlandeslehrgang in Bernburg

Bei besten Ju- Jutsu- Wetter fanden am vorletzten Aprilsamstag ab  10:00 Uhr Neunzehn Ju- Jutsu- Kids aus Bernburg, Schönebeck und Zeitz den Weg zum Kinderlandeslehrgang in die Sporthalle „Eichenweg“ in Bernburg.
Thema des Lehrgangs war Einführung in den Ju- Jutsu Fighting Wettkampf und als Referent stand Jan Stange (5. Dan, Trainer A Leistungssport), mit Unterstützung vom hiesigen Abteilungsleiter Andreas Holewa auf der Matte. Nach einer kurzen spielerischen Erwärmung und etwas Fallschule, wurden Bewegungslehre und einfache Atemi`s spielerisch geübt. Im Anschluss standen noch Wurftechniken im Programm und dann war es auch schon Zeit für eine kurze Erholungspause.
Fortgesetzt wurde der zweite Teil des Lehrgangs mit den Standardfesthalten am Boden und jeweils Befreiungsmöglichkeiten dazu. Daran schlossen sich noch ein paar kurze Kämpfe an, um das Erlernte zu üben und zu festigen. Leider vergingen die Zeit so schnell, dass dann nach einem kurzen Abschlussspiel und etwas Partnerlockerung die drei Stunden Lehrgang auch schon wieder vorbei waren. Damit traten dann alle Teilnehmer geschafft aber ohne größere Verletzungen den Heimweg an, mit dem Versprechen die Fortsetzung eines solchen Lehrganges im Herbst nicht zu verpassen.

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