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Bitte dokumentiere alle deine Kämpfe möglichst zeitnah. Unten findest Du ein Beispiel.

Beispiel:

Dein Name: Susi Sorglos

Dein Gegner: Petra Pech

Wettkampf: ODM

Gut war: 

P1: Handkante zum Kopf
P2: Übergang Schulterwurf zu Innensichel
P3: seitliche Festhalte

Zu verbessern:

P1: Stoppen von Gegner
P3: Würge klappte nicht

Coach: Ted

Ergebnis: Gewonnen